"Jogin" Ľubor FOLTÁN (SK): Smiechoty a JÓGA SMIECHU

Pod vedením Ľubora Foltána môžete zažiť celkom vážny workshop s názvom SMIECHOTY a JÓGA SMIECHU. Smiechocviky odhalia silu očného kontaktu, skupinovej dynamiky či plného dýchania. Naučíte sa cielene ovplyvňovať svoju náladu. A ako bonus aj základy nezmyselnej komunikácie Gibberish!

V sobotu i v nedeľu ráno sa môžete na Štefánikovom námestí – všetci bez vekového obmedzenia – prebudiť ROZCVIČKOU SMIECHU. Kolektívny tréning bránice a brucha všetkých skvelo naladí do nového dňa plného gagovských zážitkov! Vyskúšajte smiech ako formu cvičenia a pozorujte jeho fyziologické aj psychologické výsledky! Lepšiu náladu, rýchlejšie chudnutie, zdravšie prekrvenie i okysličenie tela, posilnenie imunity a rozvoj kreatívneho myslenia! Neváhajte!

Viac na: www.jogasmiechu.sk